2022世界杯
國際足聯世界杯（FIFA World Cup）⛴，簡稱“世界杯”，是由全世界國家級別球隊參與，象征足球界最高榮譽，有著最大的知名度和影響力。世界杯每四年舉辦一次，2022年卡塔爾（Qatar）世界杯是第二十二屆世界杯足球賽，是首次在北半球冬季舉辦的世界杯足球賽🦹🏼♂️。
一、心理學視角下的“世界杯”
相信無論是看球還是不看球的同學，都還記得歷屆世界杯舉辦期間所引發的全民狂歡。
這其中有很多因素在產生作用，從心理學角度出發，弗洛伊德認為每個人都有超我、自我、本我。
超我中包含著很多道德的要求👆🏽，本我則遵循快樂原則⏯，是人最本能的部分，自我位於中間😪，遵循現實原則🫵🏽，即平衡超我和本我的需求😝⛓️💥。本能中非常核心的一個部分是攻擊本能，但因為超我的存在👨👩👧👧🧑🧒，人們大部分時間會壓抑攻擊本能，但攻擊本能並不能隨著壓抑消失，而是需要合理的進行疏導和發泄♡。
競技運動，尤其是足球正是一種充滿攻擊性和競爭性的運動，它具有象征性，可以把人們內心中的攻擊本能以社會贊許的方式發泄出來，使人們處於更健康的心理狀態。甚至很多心理學家認為，類似於“世界杯”的國際體育賽事可以有效避免國家之間的戰爭。
二 、“世界杯”能為我們帶來哪些好處💂♀️🏂🏻？
“世界杯”首先可以幫助人們發泄情緒✏️，緩解壓力。
也許我們每個人都知道發泄情緒緩解壓力的重要性，但實際上這是一個說簡單很簡單，說困難很困難的事情，比如並不是每一個同學在當下的時刻都找到了合適的發泄情緒緩解壓力的方式。而四年一次的世界杯，給球迷和非球迷都創造了一個非常安全的環境——我們可以為球隊呐喊助威，可以在進球後歡呼🫗，而不需要擔心自己呐喊歡呼是否會招致他人評判🦸🛴。並且在整個世界杯的觀賽期間，看球也讓我們的思維得到休息，暫時只關註眼球的球賽而非過去悔恨的事情或焦慮未來還未發生的事情。
“世界杯”使人們之間的聯結感變得更強，降低孤獨感⛹🏻♂️。
對於平時比較隱藏感受的同學們來說，看球也帶來了絕佳分享自己感受的機會，而往往分享自己的感受會帶來良性的變化。看球的群體如此巨大，無論我們是否第一時間分享自己的感受，都會因為身處群體之中而感到一種歸屬感，歸屬感可能會繼而為我們帶來溫暖等良性感受✏️。這種聯結感也會體現在個體和球隊之間🐽，當我們喜歡的球隊或球員進球的時候，不止是他們，我們心中也會湧起歡欣和成就感⏲。
世界杯另外一個很重要的影響，是可以引導人們進行運動🆙。
已經有非常成熟的實證研究證實🧑🏿🦳，無論是足球還是其他的運動項目🍗😟，對於人們的負面情緒具有高效力的調節作用，喜歡運動的人更不容易被抑郁焦慮侵襲。除此之外，顯而易見的是運動也使我們的體魄變得更強健🏃🏻♀️。
圖 | 世界杯小組賽賽程表
2022世界杯
同學們𓀗，如果有興趣的話，在協調好學習和休息的時間後，請好好享受“世界杯”帶來的快樂吧！